فواید شیر زنجبیل معجون معجزه گر سلامتی

سلام دوستان گرامی در این سری از مطالب کاربردی سایت اسپینو به بررسی نکاتی پیرامون فواید شیر زنجبیل معجون معجزه گر سلامتی بپردازیم بنابراین خواهش میکنیم با ما همراه باشید.

زنجبیل چیست ؟

زنجبیل گونه ای ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale می باشد . گاها در پخت و پز در خیلی از غذا های آسیایی، داروهای (گیاهی) و خاورمیانه مصرف دارد زنجبیل از دسته کورکومین می باشد این مدل گاها بابت بهبود مشکلات روده و معده کارا و غذایی بی نظیر برای انسان هایی که رژیم بدون لکتین دارند لحلظ می گردد، زنجبیل همچنین ممکنه به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد بهره برداری واقع گردد و زنجبیل اثرات ضدمیکروبی، آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند.

 

خواص شیر زنجبیل برای بدن

شیر زنجبیل یکی از عالی ترین نوشیدنیهای سالم می باشد که محاسن بالایی بابت سلامتی دارد.

همانطورکه همگی می دانیم زنجبیل دارای خواص دارویی هیوجی می باشد.

هنگامیکه از سرما خوردگی ، آنفولانزا و … رنج می بریم ، هیچ چیز بهتر از زنجبیل نمی باشد و مزایای  ضدالتهابی ،

ضدباکتریایی را برایمان مهیا می نماید که کل عوامل خارجی آسیبرسان موجود در بدن ما را نابود میکند.

ضمن اینکه ، افزودن زنجبیل در 1 لیوان شیر 1 ترکیب خارق العاده است.

شیر کل محتوای مغذی با اهمیت مورد نیاز بدن را در اختیارمان قرار می دهد. لذا ، به موارد زیر عنایت کنید.

و از محاسن نوشیدن شیر زنجبیل برای سلامتی آگاه شوید.

 

نحوه تشکیل شیر زنجبیل

برای تهیه شیر زنجبیل، تنها باید زنجبیل را آسیاب و یا رنده کنید. اکنون شیر را در یک کاسه بجوشانید.

خمیر زنجبیل را به شیر اضافه کرده و پنج دقیقه دیگر بجوشانید. حالا شیر را از صافی رد کرده و داخل لیوان بریزید.

نوشیدنش پیش از استراحت می تواند بالاترین اثر را برای بدن داشته باشد.

مزایای شیر زنجبیل بابت سلامتی چه می باشد؟

سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید

قدرت گوارش شما را زیا میکند

از پوکی استخوان جلوگیری بعمل می آورد

گلو درد را برطرف می کند

نوشیدنی شیر و زنجبیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند:

شیر زنجبیل این توانایی را دارد قدرت سیستم ایمنی بدنتان را به طور نچرال زیاد کند.

ازآنجاییکه زنجبیل در شیر وجود دارد ، بدنتون به طور خودکار میکروبهای زائد را از بین می برد و قدرت ایمنی بدن را زیاد می کند.

(آنتی اکسیدان) های موجود در شیر زنجـبیل می تواند ما را در مقابل رادیکالهای آزاد موجود در بدن ما ایمن نگاه دارد. لذا، شمارا سالمو ایمن مینماید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه