رژیم طبیعی و منحصربفرد برای جوانسازی و پاک سازی پوست

رژیم طبیعی و منحصربفرد برای جوانسازی و پاک سازی پوست داشتن پوست زیبا آرزوی هر خانم با هر سنی است. اما نکته ای که همه بانوان زیبا آن را فراموش کرده اند این است که داشتن پوستی بی نقص نیازمند مراقبت و رژیم غذایی بی نقص است برای آن آماده هستید؟ معرفی محصولات طبیعی و […]

لاغری بر اساس گروه خونی

لاغری بر اساس گروه خونی گروه خونی (گوشتخواران) گروه خونی و قدیمی ترین گروه خونی می باشد که چهل هزار سال پیش از میلاد مسیح بوجود آمده است. در آن دوره انسان های سروماگنون زندگی می کردند که از نظر ظاهری و فیزیکی به انسان های امروزی شباهت داشتند و به احتمال زیاد زیستگاه آنها […]

رژیم بنتینگ چیست؟

هر روزه رژیم های غذایی جدیدی به وجود می آیند و مثل همیشه افراد زیادی آنها را دنبال می کنند یکی دیگر از رژیم هایی که سر و کلش از آفریقای جنوبی پیدا شد رژیم بنتینگ (banting) است در این مقاله به بررسی رژیم بنتینگ چیست؟ می پردازیم.   رژیم بنتینگ چیست؟ رژیم بنتینگ شباهت […]

رژیم دوکان چیست ؟

سلام دوستان عزیز در این مقاله به بررسی رژیم دوکان چیست ؟ می پردازیم. رژیم های مختلفی وجود دارند که باعث تناسب اندام و لاغری می شوند شاید شما از آن دسته افرادی باشید که رژیم های مختلفی را امتحان کرده باشید ولی به جواب نرسیده باشید شاید رژیم دوکان به شما کمک کند با […]

بهترین چربی سوز حال حاضر بازار

فلفل تند و دوستانش بهترین چربی سوز حال حاضر بازار یکی از معروف ترین نکته هایی که به شما در هنگام لاغر شدن می گویند بالا بردن سطح چربی سوزی در بدن تان است که می تواند به شکل چشم گیری در لاغر شدن شما موثر باشد. بهترین چربی سوز حال حاضر بازار دارو و […]

لاغری بر اساس گروه خونی

مقدمه گروه خونی چه ارتباطی با تغذیه دارد؟ یا رابطه ی آن با اضافه وزن و راه رهایی از چاقی برای همیشه چیست؟ لاغری بر اساس گروه خونی این پرسش اکثر کسانی است که ارتباط گروه خونی با تغذیه و اضافه وزن را می شنوند. به نظر شما این مشکل را چطور می توان برطرف […]

لاغری با میوه

بیشتر افراد دوست دارند چربی ها اضافی بدن خو درا کاهش داده و به تناسب اندام برسند در این مقاله به بررسی لاغری با میوه می پردازیم که آیا لاغری با میوه امکان پذیر هست یا خیر ؟ با ما همراه باشید تا این موضوع را مورد بررسی قرار بدهیم.   لاغری با میوه روش […]

رژیم کانادایی چیست ؟

یکی از ویژگی هایی که قبل از رژیم گرفتن باید مورد بررسی قرار بگیرید این موضوع است که آیا این رژیم به دن صدمه می زند یا خیر رژیم کانادایی از آن دست از رژیم هاست که به بدن صدمه نمی زند در این مقاله به بررسی رژیم کانادایی چیست ؟ می پردازیم با ما […]

سالم ترین رژیم درمانی

جهت داشتن سالم ترین رژیم درمانی از قابلمه مرغوب و نچسب استفاده کنید. مطمئن شوید که روغن هنگامی که داغ می شود روی آن پخش می شود، طوری که هنگام تفت دادن سبزی با پیاز داغ به روغن زیاد احتیاج نیست. برای ظروفی که احتیاج به حرارت ملایم دارند، از روغن سبزیجات با زیتون استفاده […]

رژیم ولومتریک چیست ؟

با سلام خدمت بازدیدکنندگان وب سایت اسپینو در این مقاله آموزشی به بررسی رژیم ولومتریک چیست ؟ می پردازیم. امروزه رژیم و تناسب اندام جزء مسئال مهم در سبک زندگی یا life style هر شخص به حساب می آید و داشتن تناست اندام به گونه ای امری ضرروی شده است.   رژیم ولومتریک چیست ؟ […]

بستن
مقایسه