رژیم پل مکنا چیست ؟

سلام دوستان عزیز همیشگی در این مقاله به بررسی رژیم پل مکنا چیست ؟ می پردازیم رژیم پل مکنا بر این باور است برای چاقی رژیم لاغری لازم نیست بلکه باید روش زندگی کردن را تغییر داد با ما همراه باشید.   رژیم پل مکنا چیست ؟ پل مکنا معتقد است که حتی رژیم گرفتن […]

آمادگی ذهنی برای رژیم لاغری

با سلام دوستان عزیز در این سری از مقالات وبسایت اسپینو به بررسی آمادگی ذهنی برای رژیم لاغری می پردازیم نکته مهم برای لاغری داشتن آمادگی ذهنی است که باعث می شود شخص امید خود را از دست ندهد. آمادگی ذهنی برای رژیم لاغری زندگی بازخورد نگرش ماست. ما ناخواسته بیشتر اوقات درگیر افکار منفی […]

بستن
مقایسه